Zur Ruhe kommen

Craniosacrale Therapie für Erwachsene

Manchmal meldet sich der Körper, wenn vieles zu viel geworden ist. Rückenschmerzen, ein unruhiger Bauch, Verspannungen im Kiefer, Schlaflosigkeit oder eine Unruhe, die sich nicht abschalten lässt.

Ich arbeite mit dem biodynamischen Ansatz der Craniosacralen Therapie, wie ich ihn bei Franklyn Sills gelernt habe: sehr sanft, fein dosiert und ganzheitlich – auf körperlicher wie auf emotionaler Ebene. Es geht nicht darum, etwas zu korrigieren, sondern dem Körper Raum zu geben, sich selbst zu regulieren.

Womit Menschen zu mir kommen

• Schmerzen im Bewegungsapparat, Rückenschmerzen

• Kopfschmerzen

• Kiefergelenk-Beschwerden

• Tinnitus

• nach Unfällen, Schleudertrauma oder Operationen

• innere Unruhe, Stress, Erschöpfung

• Schlafprobleme

• Verdauungsbeschwerden, unruhiger Bauch

• chronische Erkrankungen wie Fibromyalgie

• traumatische Erlebnisse

Wie eine Sitzung abläuft

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch – du erzählst, was dich gerade beschäftigt. Danach liegst du bekleidet auf der Liege. Über feinen Kontakt begleite ich, was sich zeigt. Eine Sitzung dauert 60 Minuten.

Mehr zur Methode: Was ist Craniosacrale Körpertherapie?